Les 6 meilleurs livres sur la pensée positive en 2021

Des pensées positives et une attitude positive mènent à une belle vie, à l’acceptation de soi et à la tranquillité d’esprit. Et pour y parvenir, il n’y a rien de tel que de lire les meilleurs livres sur la pensée positive. Ces ouvrages sont d’excellentes ressources pour s’approprier le pouvoir de la positivité dans toutes ses dimensions (bien-être physique et spirituel, bonne marche des relations, finances…). Découvrez dans cet article, 6 des meilleurs livres sur la pensée positive pour profiter davantage des splendeurs de la vie.

Tableau comparatif des meilleurs livres sur la pensée positive

Notre choix
Tranformez votre vie
Petite philosophie du matin: 365 pensées positives...
La puissance de la pensée positive
Tranformez votre vie
Petite philosophie du matin: 365 pensées positives...
La puissance de la pensée positive
Auteur
Louise L. Hay
Catherine Rambert
Norman Vincent Peale
Nombre de pages
288
400
256
Spécificités
— Exercices accompagnés de textes clairs — Des résumés en fin de chapitre
— Des exercices pratiques, conseils et petites phrases à méditer — Petit paragraphe autour d’une pensée positive du 1er au 31 décembre
— Techniques pratiques et positives — De nombreuses références religieuses
Notre choix
Tranformez votre vie
Tranformez votre vie
Auteur
Louise L. Hay
Nombre de pages
288
Spécificités
— Exercices accompagnés de textes clairs — Des résumés en fin de chapitre
Petite philosophie du matin: 365 pensées positives...
Petite philosophie du matin: 365 pensées positives...
Auteur
Catherine Rambert
Nombre de pages
400
Spécificités
— Des exercices pratiques, conseils et petites phrases à méditer — Petit paragraphe autour d’une pensée positive du 1er au 31 décembre
La puissance de la pensée positive
La puissance de la pensée positive
Auteur
Norman Vincent Peale
Nombre de pages
256
Spécificités
— Techniques pratiques et positives — De nombreuses références religieuses

Nos recommandations 

Transformez votre vie de Louise L. Hay

Les plus

  • Exercices faciles et concrets qui s’accompagnent de textes clairs
  • Approche pédagogique et efficace
  • Lecture très facile et agréable 
  • Des résumés en fin de chapitre qui se lisent en 2-3 minutes 

Le moins

  • Rien à dire 

Conçu sur le schéma d’une consultation active, ce livre vous invite à découvrir le développement personnel pour atteindre un plein épanouissement aussi bien dans votre travail que dans vos différentes relations. Comme son titre le suggère, cet ouvrage signé Louise L. Hay se veut le moteur de la transformation positive de vos pensées et partant de votre vie.  

L’auteur a opté pour une approche faite d’exercices faciles, qui s’accompagnent de textes clairs. Leur mise en application suscite immanquablement la réflexion individuelle et vous permet à terme de valoriser vos potentiels, réaliser vos aspirations, mais également d’améliorer votre connaissance de soi. En définitive, ce livre sur la pensée positive vous mènera à une meilleure santé psychique pour un avenir épanouissant. Il serait un complément parfait à d’autres méthodes comme la psychanalyse


Petite philosophie du matin : 365 pensées positives pour être heureux tous les jours de Catherine Rambert

Les plus

  • Petit paragraphe autour d’une pensée positive du 1er au 31 décembre
  • Des exercices pratiques, conseils et petites phrases à méditer 
  • Agréable à lire chaque matin : cela ne prend que quelques secondes
  • Bonne structuration 

Le moins

  • Rien à dire 

Ce livre est un recueil de 365 pensées à mettre en application dès le début de la journée pour être plus calme et plus équilibré. Si vous aspirez à une existence plus sereine et plus épanouie, vous gagnerez à suivre ces petites stratégies préconisées par Catherine Rambert. Elles aident à surmonter avec distance les petits tracas quotidiens, et à être plus heureux jour après jour. 

Ces clés vont des exercices pratiques aux conseils, en passant par des petites phrases à méditer. Les belles pensées contenues dans cet ouvrage sont particulièrement utiles pour déstresser, se détendre, booster sa confiance, relativiser, passer à l’action… À votre réveil, vous n’aurez qu’à prendre les bonnes résolutions et à décider que la journée sera réussie, envers et contre tout. 

Catherine Rambert a eu la bonne idée de prévoir un petit paragraphe autour d’une pensée positive du 1er au 31 décembre, de sorte à vous permettre d’aborder chaque nouvelle année dans les meilleures dispositions. En somme, Petite philosophie du matin : 365 pensées positives pour être heureux tous les jours est un livre très inspirant que nous recommandons chaudement pour vous remettre en question, prendre du recul et impacter positivement votre vie. 

>>> Venez découvrir notre sélection des meilleurs livres sur le bonheur.


La puissance de la pensée positive de Norman Vincent Peale

Les plus

  • Grand classique de la pensée positive 
  • Idéal pour les personnes croyantes

Le moins

  • Un peu trop de références religieuses  

Norman Vincent Peale croit fermement que nul n’est voué à l’échec. Dans ce livre, il prouve par son enseignement ponctué d’exemples que l’on peut parvenir à se construire une vie remplie de joie et de satisfactions. À cet effet, il met à disposition un ensemble de méthodes simples et efficaces. La puissance de la pensée positive est tout simplement l’un des livres de pensée positive les plus reconnus au monde. Quand on sait que l’auteur a aidé des millions de personnes à réaliser que leurs rêves résident dans la capacité de pratiquer une foi totale dans les actions quotidiennes, ce livre mérite d’être lu.  

Pour Norman Vincent Peale, lorsque nous pensons, nous avons un dialogue avec nous-mêmes. Si l’état d’esprit est positif, ce dialogue est agréable et productif. Autrement, cela se transforme en monologue dépourvu d’idées nouvelles, de compassion et d’auto-assurance. Partant de là, il vous livre les clés pour changer vos pensées ; ce qui revient par la même occasion à changer votre monde 

>>> Notre article sur les meilleurs livres sur la confiance en soi pourrait aussi vous intéresser.


3 ans de pensées positives de Laëtitia Birbes

Avec 3 ans de pensées positives, Laetitia Birbes, Youtubeuse, « bien-être » et « psychologie positive », se propose de vous aider à apprendre à être un peu plus heureux chaque jour. Nous avons affaire ici à un journal à remplir pendant trois ans et dans lequel vous retrouverez un recueil de 365 défis, citations, exercices et questions. Ces outils à mettre en œuvre chaque jour pendant trois ans contribueront à améliorer votre qualité de vie.   


Petits exercices de pensée positive de Latifa Gallo

Notre coup de cœur numéro 5 est un cahier d’exercices de pensée positive qui se veut à la fois ludique et interactif. Tenant dans un format facile à emporter partout, ce support conçu par Latifa Gallo et illustré par Sashila Dahan vous entraînera à prendre la vie du bon côté, afin d’atteindre un épanouissement personnel. 

Composé de citations à méditer, conseils, tests, quiz, exercices de coaching et exercices corporels, il répertorie toutes les pistes envisageables pour développer votre optimisme, à travers l’adoption d’un certain nombre d’attitudes de l’esprit telles que : témoigner sa gratitude, profiter des moments de grâce, entretenir des émotions positives, savoir pardonner, se fixer des objectifs, savourer les petits plaisirs de la vie, etc. 


La Psychologie positive de Françoise Dorn

Grâce à la psychologie positive, vous allez pouvoir atteindre une meilleure santé psychique. C’est tout du moins l’idée défendue par Françoise Dorn qui a mis à votre disposition des astuces pour cultiver le bonheur et améliorer votre quotidien. Notre ultime coup de cœur est un livre pratique, dans lequel vous trouverez toutes les clés pour faire du bonheur une habitude. Dans La Psychologie positive, l’auteur prodigue des conseils avisés et propose des exercices à mettre en œuvre. Ce livre sur la pensée positive vous aidera à identifier vos forces et à les développer. En vous appropriant son contenu, vous arriverez à dépasser vos angoisses et à rester confiant en toutes circonstances.

Notre sélection des 6 meilleurs livres sur la résilience sera pour vous une très bonne lecture complémentaire.

Profiter d’un séjour détente et bien-être de dernière minute pour améliorer votre positivité

Les tâches domestiques, le travail, les enfants etc. sont des choses que l’on doit faire au quotidien pour maintenir son rythme de vie. Souvent, ce sont des tâches rébarbatives et fatigantes, et nous n’avons pas souvent le temps de souffler pour se remettre de ce rythme de vie qui va à 100 à l’heure. Et mieux qu’un spa ou une thalasso, pour vous aider à vous ressourcer rapidement, il est possible de profiter des voyages et des courts séjours bien-être organisés sur des week-ends par des femmes, pour des femmes.

Des séjours dans des coins de verdure, au calme et aux beaux jours

Les séjours proposés sont organisés de mai à septembre pour que vous puissiez profiter de l’extérieur et du beau temps. Au programme sont prévues un grand nombre d’activités comme la méditation, du travail de respiration (breathwork) du yin yoga, des exercices pour développer votre pleine conscience ou encore des cours de cuisine.

Il est aussi possible de profiter des ateliers de médecine alternative comme la médecine chinoise, la naturopathie ou encore la médecine ayurvédique. Bien entendu, toutes les activités qui vous sont proposées sont des activités facultatives. Personne ne vous oblige à faire une activité que vous ne souhaitez pas faire. Tout est prévu pour améliorer votre positivité et non pour vous frustrer.

Ces séjours sont organisés uniquement par des femmes et pour des femmes. C’est une bonne chose car les femmes savent ce que les autres femmes désirent et ont besoin. Les séjours sont répartis en 3 catégories. Séjour pour les mamans, séjour les femmes de plus de 50 ans et le séjour complétude. Chacun propose des activités différentes pour améliorer votre situation personnelle et familiale, entre filles. C’est un bon moyen de faire des nouvelles rencontres, hors de son cercle d’amis habituel.

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