Beauté / Santé

Malgré ses nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être, la médecine chinoise suscite encore des appréhensions chez beaucoup de gens. Si vous voulez en savoir plus sur cette médecine non conventionnelle en pleine expansion partout dans le monde, offrez-vous un livre sur la médecine chinoise.

Nous en avons justement sélectionné cinq parmi les meilleurs du moment, pour vous permettre d’approfondir vos connaissances ou alors d’acquérir les premières notions. Si aucun de nos coups de cœur ne répond à vos attentes, vous pouvez toujours vous appuyer sur nos astuces pour choisir correctement votre livre sur la médecine chinoise.

Lire la suiteLes 5 meilleurs livres sur la médecine chinoise

C’est connu, la pratique du yoga est bénéfique aussi pour la santé que pour le bien-être. Si vous voulez débuter ou approfondir vos connaissances sur cette activité, sachez que de nombreux livres sur le yoga sont disponibles dans les librairies et les bibliothèques. Ce sont des supports très pratiques pour s’entrainer seul à la maison.

Dans ce guide, on vous propose de découvrir les sept meilleurs ouvrages consacrés au yoga. Vous pourrez par ailleurs consulter nos astuces pour choisir correctement un livre sur le yoga, ainsi que notre avis sur les livres traitant de cette thématique.

Lire la suiteLes 7 meilleurs livres pour apprendre le Yoga

Reconnue pour ses bienfaits sur le bien-être et la santé, l’aromathérapie a de plus en plus d’adeptes. La publication d’ouvrages sur les huiles essentielles n’est pas étrangère à cet état de choses, en cela qu’il participe à la prise de conscience sur les bénéfices liés à leur utilisation au quotidien.

Dans ce guide, nous vous proposons de découvrir notre sélection des meilleurs livres sur les huiles essentielles. Vous pourrez également retrouver par la suite nos astuces pour choisir le bouquin correspondant le plus à vos besoins.

Lire la suiteLes 5 meilleurs livres sur les huiles essentielles