Santé

Découvrir que vous êtes enceinte est à la fois excitant, magnifique mais aussi très stressant. Car une fois que vous découvrez que vous l’êtes réellement, vous serez systématiquement submergée de questions comme :

Quel nom dois-je donner à mon futur bébé ? Quand dois-je l’annoncer à ma famille et à mes amis ? 

C’est là que les livres sur la grossesse viennent à la rescousse.

Les 5 meilleurs livres sur la grossesse sont remplis d’informations qui mettront les mamans et les papas plus à l’aise. Les livres sur ce merveilleux évènement peuvent vous aider à répondre à la plupart, si ce n’est à toutes les questions que vous vous posez sur la grossesse !

Il existe tellement de livres sur la grossesse qu’il peut être difficile de savoir lequel choisir. Parcourez notre liste des 5 meilleurs livres à lire pour se préparer à la grossesse, à l’accouchement et bien au-delà.

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Les diplômes de golfeur n’existent pas. Si vous êtes un fan de golf, les meilleurs livres de golf ne manquent pas sur le marché. Qu’il s’agisse de biographies passionnantes de vos joueurs de golf préférés ou simplement de guides d’apprentissage pour vous aider à vous améliorer.

Tous les amateurs de golf aimeraient ajouter quelques bons livres sur le golf à leur bibliothèque, mais ils n’ont que l’embarras du choix. 

Tous les livres de golf contiennent une mine d’informations. Il serait irréaliste d’espérer que vous puissiez incorporer à votre jeu tout ce que ces auteurs ont écrit. Si vous pouvez appliquer une ou deux grandes idées de chacun de ces livres, votre jeu ira dans la bonne direction !

Voici une liste de livres de golf qui peuvent vous aider à jouer et vous donner un nouvel aperçu de votre technique et de votre approche psychologique du jeu. Il s’agit de quelques-uns des livres de golf les plus classiques et les plus populaires.

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Depuis ses 30 dernières années, la kinésiologie a gagné en popularité. Contrairement à une consultation traditionnelle, elle ne nécessite aucun outil spécifique ni même des médicaments. Seul le test musculaire est obligatoire. Cette pratique ne se fait pas par hasard. Pour le comprendre, le mieux c’est d’investir dans un livre sur la kinésiologie.

Choisir un livre en fonction des compétences de l’auteur est loin d’être une mauvaise idée. Tenez également compte du nombre de pages et des avis des lecteurs. Dans cet article, vous allez découvrir des ouvrages plus ou moins complexes. Débutant comme avancé trouveront leur bonheur.      

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Que vous soyez en surpoids, souffrez de diabète, d’hypertension, de cholestérol, de troubles de digestion, de stress, etc., la chrononutrition est un moyen sain de retrouver une bonne santé.

Mise en place par le dr. Alain Delabos après de nombreuses années d’études sur la nutrition et le fonctionnement de l’organisme, elle vise à améliorer la santé et l’état nutritionnel ainsi que le rééquilibre de l’organisme.

Pour vous aider à connaître cette méthode davantage, et à bénéficier de ses bienfaits, nous avons sélectionné les 6 meilleurs ouvrages d’Alain Delabos qui traitent la chrononutrition sous différents angles. Ceux qui rêvent d’une silhouette de rêve, qui peinent à trouver le régime adéquat, qui souffrent de diabète ou encore de cholestérol  trouveront forcément l’ouvrage qui leur convient dans cet article.

Les questions fréquemment posées par le public sont également traitées, ainsi que les éléments à ne surtout pas négliger lors du choix de votre livre.

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L’acupresssion est aujourd’hui une pratique très utilisée pour soigner les maux courants du quotidien. Non seulement elle procure une véritable détente du corps, mais elle a également un objectif réparateur , préventif, et de renforcement en fonction des besoins de chacun.

Son premier objectif est de favoriser le processus d’autoguérison du corps. Sa pratique se fait par une pression exercée sur des points réflexes avec le bout des doigts.

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupression présente de nombeux bienfaits sur la santé (physique et mentale), et de nombreux auteurs se sont penchés sur la question.

Nous avons sélectionné pour vous les 5 meilleurs ouvrages pour vous initiuer à la pratique de l’acupression. Les questions couramment posées sur le sujet trouvent également réponse dans cet article. Enfin, nous avons énoncé quelques éléments clés pour vous aider à choisir le meilleur ouvrage en la matière.

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En devenant vegan, on se doit de modifier notre façon de cuisiner, nos habitudes alimentaires. La consommation de viande est contraire aux règles du véganisme. La protection des animaux est la priorité du vegan. Vu sous un autre angle, il s’agit d’un mode de vie à part entière. L’alimentation n’est qu’une partie de l’iceberg.

Que vous soyez un débutant ou un initié, les ouvrages présentés ci-dessous vous aideront dans votre quotidien. À la recherche de nouveaux plats ou d’une aventure culinaire, voici les 6 meilleurs livres vegan du moment.

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