Si vous souhaitez en savoir plus sur les plantes médicinales et les remèdes naturels, que ce soit pour cultiver et récolter vos propres herbes ou tout simplement pour approfondir vos connaissances, notre top 5 des livres sur les plantes médicinales devrait vous être utile. Nous avons pris le soin de vous recommander des livres complets, simples et rédigés par des experts dans le domaine.
Tableau comparatif des meilleurs livres sur les plantes médicinales
Nos recommandations
La phytothérapie : Se soigner par les plantes de Docteur Jean Valnet
- Valnet, Docteur Jean (Auteur)
Les plus
- Pas de termes techniques
- Explications très claires et complètes
- Grande diversité parmi les plantes étudiées
Le moins
- Pas très détaillé sur les traitements thérapeutiques par symptômes
Pour les passionnés de phytothérapie, ce livre écrit par le Docteur Jean Valnet est un bon outil pour se familiariser avec les plantes. Il aborde de façon très simple plus de 450 espèces végétales. Avec ses explications très détaillées, vous trouverez des informations (propriétés et indications) sur chacune des plantes présentées. En plus de vous faire découvrir les espèces, ce livre propose des solutions médicales alternatives pour traiter différents maux.
Le livre La phytothérapie : Se soigner par les plantes permet un réel apprentissage et une autoéducation en phytothérapie, grâce à l’absence des termes techniques pouvant compliquer la compréhension lecture pour les néophytes. Cela va vous permettre d’étudier les espèces végétales avec une vraie facilité. Enfin, il faut dire que ce livre vient surtout en complément d’un livre l’Aromathérapie.
Petit Larousse des plantes qui guérissent de Gérard Debuigne, François Couplan et Thierry Folliard
- Debuigne, Gérard (Auteur)
Les plus
- Plus de 500 plantes étudiées
- Connaissance véritable sur les plantes
- Vrai guide pour traiter différents symptômes
Le moins
- Illustrations pas très nettes ni détaillées
Le deuxième livre de notre sélection porte la signature de Gérard Debuigne (médecin spécialisé en phytothérapie et nutrition), François Couplan (ethnobotaniste) et Thierry Folliard. Cet ouvrage s’articule autour de trois grands axes très intéressants. Le premier vous emmène à la découverte de plus de 500 plantes. Vous y trouverez des plantes de cuisine, de beauté, médicinales ; les vertus thérapeutiques de celles-ci, leurs modes de récolte, de conservation et d’emploi, … Cette première partie est idéale pour vous familiariser avec des centaines de plantes très utiles et aux utilisations multiples.
Le titre Petit Larousse des plantes qui guérissent est très bien adapté à cet ouvrage parce que la deuxième partie fait office de dictionnaire des plantes. Chaque plante y est disséquée avec la plus grande précision. Origine, description, constituants chimiques, toxicités, usages … sont tous abordés. Enfin vient une dernière section qui aborde dans un ordre alphabétique différents symptômes et les plantes les plus appropriées pour les soigner, ainsi que les recettes et les dosages à réaliser.
Plantes aromatiques et médicinales de Lesley Bremness
- Bremness, Lesley (Auteur)
Les plus
- Plantes du monde entier
- Très bonne qualité des photos
- Des informations détaillées
Le moins
- Rien à dire
Ce livre est parfait pour ceux qui rêvent de découvrir les plantes du monde entier. Signé Lesley Bremness, cet ouvrage de 304 pages recense plus de 700 espèces des quatre coins du globe. Il vous amène à la découverte des plantes de tous les continents avec des descriptions simples, claires et précises. En plus de la description des différentes plantes, des informations vous sont données sur la distribution des espèces, leurs habitats, leurs différents usages, modes conservation et de cueillette ainsi que les parties utilisables … Vous apprendrez aussi comment préparer des décoctions, des onguents, de la teinture à base de ces plantes.
L’autre point à noter est la qualité des photos. Cela vous donne l’impression d’être immergé dans un grand jardin luxuriant. Chaque espèce a été prise sous une coupe générale et plus détaillée afin de vous permettre de les reconnaitre facilement et de façon plus précise. Pour chaque plante, vous avez droit à trois bonnes photos commentées pour encore plus de précision.
La Santé à la Pharmacie du Bon Dieu: Conseils d’utilisation des plantes médicinales de Maria Treben
- Treben, Maria (Auteur)
Cet e-book est de Maria Trében, reconnue dans le monde comme une spécialiste des remèdes à base de plantes médicinales. Guidée par la croyance que toutes les solutions sont déjà disponibles autour de nous, elle a rédigé ce livre dans le but d’enseigner à tout un chacun comment se soigner par les plantes. 31 espèces de plantes médicinales y sont recensées.
L’auteure aborde les vertus et les applications thérapeutiques de chacune de ces espèces, de sorte qu’au final, elles n’aient plus aucun secret pour vous. La Santé à la Pharmacie du Bon Dieu: Conseils d’utilisation des plantes médicinales est un bon guide pour vous aider à améliorer votre santé par les plantes. Grâce aux connaissances ancestrales qu’il recèle, ce livre vous apprendra à préparer vos tisanes, cataplasmes, bains et jus frais.
Les vertus des simples : Secrets des plantes médicinales de Erika Laïs
- Laïs, Erika (Auteur)
Notre tout dernier coup de cœur est signé Erika Laïs et basé sur le principe que les plantes, qu’elles soient médicinales ou « simples », ont depuis le Moyen-Âge eu des effets bénéfiques et permis de soigner différents maux ; et que cela n’a pas changé à notre époque. Cet ouvrage de 142 pages vous amène à la découverte de diverses techniques et méthodes pour utiliser de façon très simple 40 plantes médicinales.
Après sa lecture, vous serez en mesure de vous soigner de chez vous en préparant vos tisanes et autres infusions. Ce livre aborde comment les plantes étaient perçues par le passé, ainsi que le fait qu’en dépit de l’évolution de la société, les techniques naturelles pour soigner différents maux sont encore valables aujourd’hui.
Foire aux questions
Pourquoi lire les livres sur les plantes médicinales ?
Pour leurs besoins de soins de santé primaires, environ 80% des habitants des pays émergents dépendent des plantes médicinales traditionnelles. Si dans les pays industrialisés, la médecine moderne est largement plébiscitée, on note tout de même un intérêt renouvelé pour les bienfaits thérapeutiques des plantes. Cela a d’ailleurs accru le désir de recherche scientifique pour aider à expliquer ce que beaucoup disent depuis des siècles. De nombreux spécialistes se penchent sur les plantes médicinales et consignent les résultats de leurs recherches dans des livres.
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Quelles sont les thématiques connexes ?
À côté des plantes médicinales, il existe d’autres alternatives à la médecine moderne, et elles font toutes l’objet d’une offre de livres très dense. Pour vous faciliter le choix, découvrez nos guides sur : les meilleurs livres de massage, les meilleurs livres sur la médecine chinoise ou les meilleurs livres sur les huiles essentielles.
