Vous recherchez les meilleurs ouvrages pour améliorer votre mémoire ? Vous êtes au bon endroit. Pour circonscrire votre champ de recherche, nous avons sélectionné les livres sur la mémoire les plus appréciés par la critique. Ils aident à entraîner et à utiliser le cerveau à son plein potentiel, à travers des techniques et activités comme la lecture, les énigmes et d’autres activités mentales.
Tableau comparatif des Meilleurs livres pour améliorer votre mémoire
Nos recommandations
Boostez votre mémoire : Mémorisez l’impossible en vous amusant de Jean-Yves Ponce
- Jean-Yves Ponce (Auteur) - Laurent Jacquet (Narrateur)
Les plus
- Explications claires et directes du fonctionnement de notre cerveau
- Contenu accessible à un large public, y compris aux enfants de 10 ans
- Idéal en cas de problèmes de mémoire
- Des exercices simples et un large champ d’application
Le moins
- Rien à dire
Également disponible en version livre (broché) et Kindle, ce livre audio d’une durée de 8 heures et 17 minutes explique comment votre cerveau retient l’information et comment l’utiliser efficacement. Jean-Yves Ponce vous invite à un voyage passionnant au cœur de cet organe prodigieux et dévoile de nombreuses techniques de mémorisation ayant une efficacité réelle. Il adopte un vocabulaire sans termes spécialisés, rendant l’œuvre accessible même pour un enfant de 10 ans. Boostez votre mémoire : Mémorisez l’impossible en vous amusant est un précieux allié pour impacter votre vie personnelle et professionnelle.
En vous appropriant son contenu riche, vous serez en mesure de retenir n’importe quelle information, pour ne plus passer à côté des opportunités que vous manquez au quotidien en n’exploitant pas tout le potentiel de votre mémoire. Du contenu intégral des livres aux formules complexes, en passant par les cours entiers, les visages et noms des personnes rencontrées ou encore les conversations, ce livre audio vous permettra de mémoriser rapidement, grâce à ses techniques simples, ludiques et efficaces.
Une mémoire infaillible de Michel Cymes et Sébastien Martinez
- Michel Cymes (Auteur) - Nicolas Djermag (Narrateur)
Les plus
- Diverses versions : audio, Kindle, livre (Poche, broché)
- Méthode ludique et intelligente
- Accessible et facile à comprendre
Le moins
- Ne va pas assez en profondeur
Sur la seconde marche de notre top 5, ce livre audio se propose de vous aider à développer votre attention. Les auteurs, Michel Cymes et Sébastien Martinez, avec Nicolas Djermag et Lizzie respectivement à la narration et à l’édition, proposent à cet effet un parcours initiatique facile et amusant. Vous y trouverez des arts de mémoire, ainsi que de nombreux exercices qui produisent des résultats rapides. À travers les 4 heures et 13 minutes de ce support audio pour booster votre mémoire, c’est à une gymnastique du cerveau que vous êtes invité.
Si vous faites partie de ceux qui estiment avoir une « mauvaise mémoire », l’écoute d‘Une mémoire infaillible vous fera très certainement changer d’avis. Les auteurs y expliquent comment la solliciter pour en tirer le meilleur parti. Grâce à ce livre audio, vous serez en mesure d’apprendre en moins d’un mois les principales notions basiques d’une langue étrangère ou plus largement retenir ce que vous voulez et quand vous le voulez. Notons qu’en dehors de cette version audio que nous vous recommandons, l’ouvrage est aussi disponible aux formats Kindle et livre (Poche, broché).
Une mémoire extraordinaire: Mémorisez l’impossible en vous amusant de Jean-Yves Ponce
- Ponce, Jean-Yves (Auteur)
Les plus
- Techniques simples, ludiques et efficaces
- Ton humoristique et inspirant
- Idéal pour atteindre différents objectifs
Le moins
Egalement disponible en version livre (broché) et Kindle, ce livre audio d’une durée de 8 heures et 17 minutes explique comment votre cerveau retient l’information et comment l’utiliser efficacement. Jean-Yves Ponce vous invite à un voyage passionnant au cœur de cet organe prodigieux et dévoile de nombreuses techniques de mémorisation ayant une efficacité réelle. Il adopte un vocabulaire sans termes spécialisés, rendant l’œuvre accessible même pour un enfant de 10 ans. « Une mémoire infaillible » se veut un précieux allié pour impacter votre vie personnelle et professionnelle.
Comme sur son site Potiondevie.fr, les conseils, trucs et astuces sont dévoilés sur un ton humoristique et inspirant. Cet ouvrage est un précieux support pour atteindre différents objectifs : apprentissage d’une nouvelle langue étrangère, mémorisation sans souffrance des cours les plus difficiles, sauvegarde de tout votre agenda en tête… Vous pouvez puiser dans les techniques préconisées de Jean-Yves Ponce pour ne plus jamais oublier des noms, des conversations ou des visages. C’est un excellent allié pour faciliter votre quotidien et briller en société grâce à votre culture générale.
Comment stimuler le cerveau : Des techniques pour améliorer la puissance de votre cerveau et apprendre plus vite, plus facilement et mieux grâce à des exercices de mémoire de Camille Durand
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Après la lecture de cet e-book, vous apprendrez pas mal de choses sur votre cerveau et comment l’utiliser à son plein potentiel. Cela va de l’aspect nutritionnel, en particulier le rôle déterminant de la vitamine D aux pistes pour faire travailler le cerveau. À ce propos, l’auteur, Camille Durand, dévoile des jeux des apprentissages qui ont fait leurs preuves. Il propose notamment un plan d’action sur 12 semaines pour stimuler le cerveau.
Mais l’autre chose qui vaut à cet ouvrage notre spéciale recommandation, c’est qu’il fait tomber quelques idées reçues, notamment celle qui veut que le cerveau s’abîme en vieillissant. Camille Durand explique qu’il est tout à fait possible de continuer à apprendre tout au long de la vie. Il se base à cet effet sur les résultats de nombreuses recherches et dévoile les clés pour garder un esprit vif et un corps sain, malgré le vieillissement.
Pensez & Mémorisez (Méthodes performantes pour développer votre mémoire) de Mustapha Gassem
- GASSEM, Mustapha (Auteur)
Dans ce livre au format Kindle, Mustapha Gassem explore un large panel de thématiques en lien avec la mémoire, et invite le lecteur à découvrir tout ce qu’il pourrait faire s’il avait une mémoire parfaite. Avant de livrer des raccourcis, trucs et astuces pour développer la mémoire de façon efficiente et rapide, que l’on ait 10 ans, 30 ans ou 80 ans, l’auteur pose un diagnostic approfondi, en révélant par exemple les principales raisons à l’origine d’une mauvaise mémoire, les erreurs que font de nombreux étudiants avant un examen et qui ne leur permettent pas de mémoriser correctement…
« Pensez & Mémorisez (Méthodes performantes pour développer votre mémoire) » recèle une foule de méthodes performantes pour développer votre mémoire. Celles-ci vont des plus classiques aux plus insolites. Vous apprendrez par exemple comment utiliser votre téléviseur comme un outil de mémorisation, ou encore des techniques pour mémoriser une liste chronologique ou retenir facilement et en un temps record les dates. Par ailleurs, si vous vous êtes toujours interrogé sur comment font ceux qui n’ont pas besoin d’étudier leurs cours ou sur comment développer votre capacité d’attention, cet ouvrage vous apportera des réponses précises.
Foire aux questions
Comment bien choisir son livre sur la mémoire ?
Pour faire le bon choix de livre pour améliorer votre mémoire, vous devez avoir une idée précise sur la raison pour laquelle vous recherchez un tel ouvrage. De votre objectif peut en effet dépendre le type de livre sur la mémoire à privilégier.
Si vous souhaitez améliorer votre mémoire à des fins d’apprentissage, par exemple pour l’école, la maîtrise d’une nouvelle compétence ou l’avancement de carrière, le choix est plus simple, car vous ne cherchez pas à résoudre un problème, mais plutôt à entraîner votre cerveau pour atteindre un objectif particulier. Tous les livres de notre top 5 sont susceptibles de vous être utiles dans ce cas.
Savez-vous que l’hypnose permet de se souvenir d’évènements traumatiques que notre conscience met de côté pour nous protéger ? Notre sélection des 6 meilleurs livres sur l’hypnose sera une très bonne lecture complémentaire.
Si par contre vous avez le sentiment de perdre la mémoire, que vous soyez jeune ou plus âgé, cela va de soi que vous devez vous pencher vers un ouvrage qui traite spécifiquement de ce problème. Il existe des livres spécialement destinés aux personnes qui sont effrayées par la perspective de ne pas se souvenir de ce qui se passe dans leur vie.
Dans « Comment stimuler le cerveau : Des techniques pour améliorer la puissance de votre cerveau et apprendre plus vite, plus facilement et mieux grâce à des exercices de mémoire » par exemple, l’auteur traite entre autres sujets, la question du vieillissement et donne des clés pour aider le lecteur à garder son esprit vif et son corps sain.
Quelles sont les thématiques connexes ?
Si vous vous intéressez aux livres pour améliorer votre mémoire, il ne saurait en être autrement pour les livres sur le cerveau. Vous pouvez aussi explorer d’autres sujets connexes. N’hésitez pas à consulter notre guide pour apprendre l’hypnose.
