Si vous êtes intéressé par tout ce qui se rapporte aux faits psychiques, aux comportements et aux processus mentaux, les livres sur la psychologie pour tous ne peuvent que vous être utiles. Vous y apprendrez entre autres les fonctions du cerveau et surtout comment interpréter les comportements et résoudre les problèmes émotionnels et mentaux.
Cependant, on se retrouve très vite dans l’embarras de choix en raison de la variété d’exemplaires disponibles dans les bibliothèques et librairies. Notre sélection de livres sur le sujet vous permettra cependant d’y voir plus clair et de faire un choix éclairé.
Meilleurs livres de psychologie pour tous
Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise BOURBEAU : pour reprendre goût à la vie
- Bourbeau, Lise (Auteur)
Points forts
- Livre de développement personnel
- Adapté à une large audience
- Techniques pour le bien-être
- Facile à lire
Points faibles
- Concepts en rapport avec la spiritualité
- Description pas assez précise des maux
- Solutions pas très détaillées
Titulaire d’un diplôme en sciences humaines, Lise BOURBEAU est reconnue pour ses ouvrages d’autorité sur le sujet. Plusieurs sont d’ailleurs des best-sellers. La place de « Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même » se justifie ainsi pleinement dans notre sélection.
Ce livre grand public nous ouvre les yeux sur la connaissance des maux qui minent en général la société, empêchant ainsi l’homme de parvenir à un certain contentement et au plein épanouissement. Pour l’auteure, c’est le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice qui sont à l’origine de toutes les souffrances qu’elles soient physiques, mentales ou encore émotionnelles. En proposant une description détaillée de ces souffrances, elle tente de mener le lecteur vers la voie de la guérison tout en restant fidèle à lui-même.
Dans une première partie, Lise BOURBEAU identifie les quatre étapes à l’origine de nos blessures, les masques qui leur sont directement associés (fuite, dépendance, masochisme, contrôle et rigidité) et indique les types de personnalité pour reconnaitre nos blessures. La description des blessures intervient dans la seconde partie, avec des chapitres dédiés pour chacune d’elle. Elle aborde dans la dernière partie le processus de guérison et donne des pistes pour se tirer d’affaire.
Influence et manipulation de Robert B. CIALDINI : pour se soustraire des influences
- Cialdini, Robert B. (Auteur)
Points forts
- Adapté à une large audience
- Apaise les relations humaines
- De nombreux exemples concrets dépeignant la stratégie des manipulateurs
- Facile à lire
Points faibles
- Développement un peu trop long
- Certains chapitres mériteraient d’être raccourcis
Docteur en psychologie sociale, Robert CIALDINI est bien placé pour comprendre les phénomènes liés au cerveau. Dans son ouvrage « Influence et manipulation », il livre les fruits de ses recherches sur les mécanismes et techniques de persuasion. En effet, certains individus évoluant dans des secteurs d’activités comme la vente, la communication, la politique, etc. sont dotés d’une capacité inouïe à amener d’autres personnes à faire des choses contre leur volonté.
L’objectif de l’auteur, c’est d’attirer l’attention du lecteur sur les moyens employés par les spécialistes de la persuasion pour tirer profit de toutes les situations. Les conseils qu’il prodigue sont précieux, car ils permettent de contrer la plupart de leurs stratégies et surtout de les battre à leur propre jeu, sur leur propre terrain.
Si les six secrets psychologiques qui se cachent derrière la tendance naturelle de certaines personnes à se laisser influencer sont clairement exposés, c’est bien plus encore les solutions que propose l’auteur qui donnent toute sa substance à cet ouvrage. En donnant les armes pour se défendre contre une telle imposture, il entend ainsi libérer l’être humain de toutes les influences néfastes visant à le maintenir, généralement contre sa volonté, dans une position de domination.
Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l’estime de soi de Christophe André : pour retrouver l’estime de soi
- Christophe André (Auteur)
Points forts
- Guide pratique de développement personnel pour faire la paix avec soi-même
- Adapté à un large public
- Bon style rédactionnel
- Concision des idées
Points faibles
- Rien à dire
Ce livre apparait dans notre sélection pour des raisons évidentes. En effet, Christophe André, psychiatre et psychothérapeute est spécialiste des troubles émotionnels. Son expérience lui confère donc une certaine crédibilité pour se prononcer sur ce type de thématique. De plus, il est l’auteur de nombreux ouvrages qui sont lus dans le monde entier.
« Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l’estime de soi » paru en 2009 aux éditions Odile Jacob est un bouquin sur le développement personnel. En effet, face aux obstacles et limitations qui nous empêchent de libérer tout notre potentiel créatif, on a souvent tendance à perdre confiance en soi, au point de se nier le droit à être heureux. Le livre est une piqûre de rappel sur le fait que, même imparfait, tout le monde mérite d’être heureux et libre.
L’auteur tente de faire avancer le lecteur sur le chemin de l’estime de soi. Dans le bouquin, qui est en quelque sorte un guide pratique pour trouver sa place au milieu des autres, il nous parle comme un ami, un véritable ami qui nous veut du bien. Son conseil : ne pas perdre son authenticité, quelles que soient les circonstances.
Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant de Christel Petitcollin : pour avoir le contrôle sur son esprit
- Petitcollin, Christel (Auteur)
L’auteure de cet ouvrage est déjà bien connue dans le milieu. En effet, passionnée de relations humaines, Christel Petitcollin est conférencière. Elle a déjà publié un livre qui a connu un vif succès auprès de la communauté des lecteurs. Avec « Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant », on reste sur les mêmes standards : intérêt du sujet pour la communauté de lecteurs, pertinence des idées développées, ton simple et accessible à une large audience.
Ce livre aborde la question des cerveaux surefficients. En effet, de nombreuses personnes ont tendance à se plaindre de la suractivité de leur mental, d’avoir une conscience aigüe des choses ou encore d’être régulièrement sollicité par leur esprit. Cette situation affecte généralement leur rapport aux autres et les isole d’emblée du reste du monde. Pourtant, ce n’est pas faute d’avoir essayé de s’intégrer dans un environnent qui peine encore à accepter la différence.
Ainsi, l’objectif de l’auteure est de mettre à la disposition des lecteurs des cours de mécanique et de pilotage de ce type de cerveau. Mais, si le livre présente les causes et les conséquences d’un mental envahissant, il ne propose pas vraiment de pistes ou de techniques pour se sortir de ce traquenard de l’esprit.
Et n’oublie pas d’être heureux : Abécédaire de la psychologie positive de Christophe André : pour voir la vie en rose
- André, Christophe (Auteur)
Quand on aborde le terme de la psychologie, « Et n’oublie pas d’être heureux : Abécédaire de la psychologie positive » de Christophe André est un must have. Sa fonction de psychothérapeute, en plus de ses autres ouvrages de psychologie, lui octroie d’emblée le droit de figurer parmi les auteurs d’autorité sur ce sujet.
Dans cet opus, l’auteur nous invite à découvrir la force et l’impact de la psychologie positive. Selon lui, les consultations classiques ont montré leurs limites. Ce serait absolument contreproductif de se contenter de sortir les patients de leur état de mal-être. Il faut aussi leur apprendre à être heureux et à savourer le temps qu’il leur reste à vivre. Il est possible d’être heureux, pourquoi ne pas apprendre ?
Tout le développement de Christophe André va tourner autour de ce questionnement. À travers ce bouquin, l’auteur met à la disposition du lecteur des techniques plutôt intéressantes pour apprivoiser le bonheur et le capturer. Il ne s’agit pas de tourner son attention vers des aspects heureux de notre existence en s’efforçant de la penser parfaite. La démarche est bien plus profonde. Il s’agit tout simplement de travailler à cultiver en nous optimisme, confiance, gratitude, etc.
Académique
Le beau livre de la psychologie — Du chamanisme aux neurosciences de Wade E. Pickren : pour découvrir les grandes étapes de la découverte du fonctionnement de l’esprit humain
- Pickren, Wade E. (Auteur)
Dans la catégorie des livres de psychologie destinés aux spécialistes, « Le beau livre de la psychologie — Du chamanisme aux neurosciences » a toute sa place, même si d’aucuns le considèrent davantage comme un livre pour néophytes. En effet, on y découvre de nombreuses anecdotes qui n’apparaissent pas forcément dans les recueils plus scientifiques.
Des pratiques chamaniques aux avancées les plus récentes sur le cerveau, le livre retrace en tout deux-cent-cinquante grandes étapes de la grande aventure de découverte du fonctionnement de l’esprit humain. Une thématique est abordée par page, et des descriptions assez précises sont fournies avec des illustrations qui ne manqueront pas de séduire le lecteur. Ce voyage au cœur de la conscience humaine permet tout simplement de prendre conscience de la complexité de chaque individu.
Même si nous trouvons que le texte didactique qui accompagne chaque sujet gagnerait à être un peu plus étoffé, il ne fait aucun doute que le travail abattu par l’auteur est impressionnant. En faisant la lumière sur les grands moments de l’exploration de notre conscient intérieur, il offre à la communauté de chercheurs un précieux sésame pour conduire des recherches beaucoup plus scientifiques sur le sujet.
Psychologie sociale : Étude psychologique des relations à l’autre de Jacques-Philippe Leyens et Vincent Yzerbyt : pour les étudiants en sciences humaines
- Jacques-Philippe Leyens (Auteur)
Le « Psychologie sociale : Étude psychologique des relations à l’autre » ne pouvait ne pas figurer dans ce classement. En effet, les auteurs sont tous deux professeurs de psychologie à l’UCL (Université Catholique de Louvain) et chercheur. En cette qualité, ils ont conduit des travaux assez intéressants sur les émotions, les relations intergroupes, la cognition sociale, ainsi que la méthodologie et les statistiques en sciences du comportement.
Dans cette nouvelle édition revue et augmentée destinée aux étudiants en sciences humaines et aux professionnels du monde de la psychologie, il est question de psychologie sociale. L’ouvrage mêle recherches théoriques et exemples concrets sur le concept. En effet, la psychologie sociale a connu un essor considérable dans les pays anglo-saxons, mais a peu pénétré dans les pays de langue française, à part quelques rares exceptions, en l’occurrence les recherches de Milgram.
L’auteur souhaite dès lors combler les lacunes en introduisant ses lecteurs à quelques-uns des grands phénomènes associés aux relations sociales : agression, altruisme, attraction, processus d’influence, erreurs d’attribution, etc. Les thématiques identifiées montrent que les conclusions qui proviennent des recherches sur la psychologie sociale sont susceptibles d’être appliquées en situation réelle.
ABC de la Psychologie de l’enfant de Corinne Morel : pour les parents, les éducateurs et les étudiants aux formations d’éducateurs
- Ouvrage neuf. Disponible en stock.
- Corinne Morel (Auteur)
L’enfant a une place de choix dans la famille nucléaire plus élargie, et plus tard, dans la société. Selon Corinne Morel, titulaire d’un diplôme de pratiques sociales et enseignante de tarologie et de psychologie, il y a lieu de prendre le temps de l’étudier puis d’apporter des solutions spécifiques aux problèmes d’ordre psychologique qui pourraient subvenir au cours de sa croissance.
Dans son ouvrage « ABC de la Psychologie de l’enfant », elle tente d’introduire les parents, de même que les éducateurs, aux principes fondateurs de la psychologie des tout-petits et des adolescents. Le lecteur est initié à la prise en charge aussi bien de la petite que de la grande enfance. Grâce aux conseils prodigués par l’auteure, il devient plus facile de connaitre et comprendre l’enfant, de s’en occuper et de l’aider à devenir un adulte équilibré et heureux.
L’ouvrage est un must have pour les étudiants aux formations d’éducateurs qui désirent avoir une première approche du contenu de la formation ou compléter leurs connaissances sur le sujet. Le livre pourrait être aussi bénéfique aux personnes désireuses de se connaitre davantage. En effet, tout adulte a d’abord été un enfant.
La psychologie pour les Nuls en 50 notions clés d’Ariane CALVO et Clémence GUINOT : pour apprendre les origines de la psychologie
- Calvo, Ariane (Auteur)
Ariane CALVO et clémence GUINOT proposent à tous ceux qui souhaitent découvrir la psychologie pour des raisons professionnelles ou personnelles, un recueil assez fourni sur des concepts et notions clés. En d’autres termes, l’essentiel de ce que vous devez apprendre et comprendre en matière de psychologie se retrouve dans « La psychologie pour les Nuls en 50 notions clés ».
Concrètement, le bouquin a été élaboré afin d’amener le lecteur à se familiariser avec les origines diverses de la psychologie. S’il n’est habituellement pas facile d’être initié aux grands principes fondateurs de cette science, on peut toutefois louer le travail immense abattu par les auteurs pour rendre les informations accessibles à toute la communauté de lecteurs. En effet, plus de cinquante notions sont abordées de manière assez exhaustive pour faciliter la compréhension par le lecteur.
Des théories freudiennes aux différentes formes de thérapies existantes, en passant par la définition de certains troubles mentaux, tout est exposé de sorte que le lecteur dispose des clés nécessaires à l’exploration profonde des principes de la psychologie. Préparez-vous à effectuer un grand voyage dans les méandres de l’esprit.
Quels sont les différents types de livre sur la psychologie ?
Parmi la variété de livres sur la psychologie, on retrouve deux grandes familles : les ouvrages grand public et les ouvrages académiques.
Les auteurs des livres de psychologie grand public proposent généralement des supports de développement personnel. L’objectif poursuivi ici est de parvenir à faire prendre conscience au lecteur de toutes les compétences enfouies en lui ainsi que les qualités qu’il possède.
Cet état de choses devrait l’aider à reprendre rapidement confiance en lui. En effet, la confiance est un préalable nécessaire pour accomplir toutes choses importantes dans la vie. Ces livres sont destinés à ceux qui aspirent tout simplement au bonheur.
Les bouquins de psychologie de genre académique sont davantage adaptés aux professionnels et aux étudiants en sciences humaines ou dans des formations d’éducateurs. Dans cette catégorie de livres de psychologie, on retrouve souvent des principes de psychologie sociale, de psychologie comportementale et de l’enfance en plus des recueils qui traitent des origines de la psychologie et de ceux qui retracent les grandes étapes de la découverte du fonctionnement de l’esprit humain.
