Vous êtes un lecteur passionné, un étudiant ou un professionnel qui souhaite améliorer ses compétences en lecture ? Avez-vous déjà entendu parler de la subvocalisation et des techniques pour apprendre à lire sans subvocaliser ? Dans cet article, nous explorerons ces concepts et vous donnerons des conseils pratiques pour développer cette compétence afin d’optimiser votre temps de lecture.
Qu’est-ce que la subvocalisation?
La subvocalisation est le processus mental qui consiste à prononcer mentalement les mots que l’on lit. Ce phénomène naturel se produit généralement lorsque nous apprenons à lire et perdure tout au long de notre vie. Bien que la subvocalisation soit normale, elle peut diminuer considérablement la vitesse de lecture.
Pourquoi lire sans subvocaliser?
Lire sans subvocaliser permet d’augmenter significativement sa vitesse de lecture tout en maintenant une bonne compréhension du texte. En moyenne, une personne lit environ 250 mots par minute (mpm). En éliminant la subvocalisation, il est possible d’atteindre des vitesses de 1000 mpm ou plus. Adopter cette technique offre plusieurs avantages :
- Gagner du temps: lire plus rapidement vous permettra de traiter davantage d’informations en un minimum de temps ;
- Améliorer la concentration: en fixant l’attention sur les mots plutôt que sur leur prononciation intérieure, l’esprit est davantage focalisé sur la matière ;
- Développer sa mémoire: en évitant de subvocaliser, on libère ses capacités cognitives pour mieux mémoriser les informations lues.
Techniques pour apprendre à lire sans subvocaliser
L’ apprentissage de la lecture sans subvocalisation demande de la pratique et de la persévérance. Voici quelques techniques qui vous aideront à développer cette compétence :
1. Utilisez le doigt ou un outil visuel
La première étape pour diminuer la subvocalisation consiste à suivre les mots avec votre doigt ou un stylo pendant que vous lisez. Ce mouvement permet d’entraîner vos yeux à se déplacer plus rapidement sur le texte et à se concentrer essentiellement sur la reconnaissance des mots.
2. Regroupez les mots
En lisant des groupes de mots plutôt qu’un mot après l’autre, vous accélérerez votre vitesse de lecture tout en réduisant la subvocalisation. Essayez de combiner 2 à 4 mots à la fois pour commencer, puis augmentez le nombre de mots au fur et à mesure de votre progression.
3. Pratiquez la vision périphérique
Pour lire sans subvocaliser, il est important de développer votre vision périphérique afin de capter rapidement plusieurs mots en même temps. Pour cela, entraînez-vous à lire les mots situés sur les côtés de la page sans bouger vos yeux.
Plan d’action pour maîtriser la lecture sans subvocalisation
Voici un plan d’action en quatre étapes pour vous aider à développer votre compétence de lecture sans subvocalisation :
Étape 1 : Évaluez votre vitesse de lecture actuelle
Avant de commencer, évaluez votre vitesse de lecture actuelle en comptant le nombre de mots que vous pouvez lire en une minute. Notez ce chiffre pour suivre votre progression au fil du temps.
Étape 2 : Mettez en pratique les techniques mentionnées
Pendant une semaine, mettez en pratique les techniques mentionnées ci-dessus, telles que l’utilisation d’un doigt ou d’un outil visuel, la lecture par groupes de mots et l’entraînement de votre vision périphérique. Pratiquez régulièrement, idéalement tous les jours.
Étape 3 : Augmentez progressivement la difficulté
Au fur et à mesure que vous progressez, augmentez la difficulté des textes que vous lisez et essayez de lire plusieurs lignes en même temps. Testez également votre compréhension en répondant à des questions ou en résumant ce que vous avez lu.
Étape 4 : Évaluez régulièrement votre progression
Toutes les deux semaines, évaluez à nouveau votre vitesse de lecture pour mesurer votre progression. Il est important de rester patient, car la maîtrise de la lecture sans subvocalisation demande du temps et de l’entraînement.
Astuce pour peaufiner son apprentissage
Il est essentiel de prendre des pauses lors de vos séances d’apprentissage. En effet, votre cerveau a besoin de repos pour intégrer efficacement les techniques apprises et faciliter votre progression. Lors de vos entraînements, veillez donc à faire une pause d’environ 10 min toutes les 30 à 45 minutes.
