Ce n’est un secret pour personne que les relations amoureuses sont difficiles, et si vous avez vécu une relation à long terme ou un mariage, vous ne le savez que trop bien.
Mais le combat pour maintenir une relation saine et heureuse n’est pas forcément aussi décourageant qu’il n’y paraît. Avec un peu de conscience de soi et un effort réfléchi de la part des deux partenaires, il est possible d’améliorer votre relation et de raviver la passion qui vous a réunis au départ.
Pour guider les couples dans leur cheminement vers une meilleure communication et des relations plus épanouissantes, voici cinq livres sur la thérapie de couple
Nos 5 meilleurs livres sur la thérapie de couple
Auto-thérapie de couple: améliorer la communication, retrouver le désir et casser la routine
- Alexandre, Florence (Auteur)
Ce livre traite de la manière d’améliorer votre relation avec vous-même et avec les autres. Il s’agit d’un programme d’auto-thérapie pour les couples, mais il peut également être utilisé par les individus.
Le programme alterne entre théorie et pratique avec de nombreux exercices pour que vous puissiez appliquer ce que vous apprenez. Il commence par un travail individuel (confiance en soi, communication, gestion des émotions) puis progresse avec votre partenaire pour reconstruire un projet commun et une vie à deux épanouie.
Apprenez à :
1 – Vous sentir bien dans votre couple.
2 – Mettre fin aux conflits et aux crises.
3 – Donnez un sens à votre relation.
Après avoir traversé une crise profonde avec son deuxième enfant, Florence Alexandre a trouvé la force de réfléchir à la façon dont elle avait géré les choses. Avec la psychothérapie et l’écriture comme thérapie pour elle-même dans une tentative de découverte de soi qui aiderait d’autres personnes qui se débattent comme elles l’ont fait auparavant, enfin il y a de la lumière au bout du tunnel !
Pratiquer la thérapie du couple
- Sauzède-Lagarde, Anne (Auteur)
Pratiquer la thérapie de couple est un manuel destiné aux professionnels impliqués dans l’accompagnement des couples. Il offre une approche claire et complète de la consultation de couple, fondée sur plus de vingt ans d’expérience.
Les auteurs proposent une méthode interactive qui respecte l’individualité de chaque personne, tout en tenant compte de leur interdépendance. Ils décrivent de nombreuses situations cliniques afin d’aider les lecteurs à appliquer la méthode dans la pratique. Leur livre vise à permettre à chaque couple de s’épanouir et de prendre sa place dans la société, sans imposer d’autres normes que celles que le couple lui-même souhaite fixer.
J’arrête d’être mal dans mon couple !: 21 jours pour sauver l’amour
- Emmanuel, Ballet (Auteur)
Vous voulez apprendre comment sauver votre relation ? Si oui, alors ce livre est fait pour vous. Il vous aidera à retrouver la passion des débuts et à améliorer votre vie de couple.
Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont partagent leur expérience de couple depuis 26 ans. Ils proposent un programme efficace pour cultiver l’amour et faire grandir la relation.
Ce livre contient des exercices et des tests qui vous permettront de découvrir ce qui rend votre partenaire heureux, ce dont il a besoin de votre part, ce qu’il aime. Et de vous découvrir vous-même.
Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont sont les fondateurs d’une psychopratique qui utilise les théories jungiennes. Ils sont reconnus depuis plus de 30 ans comme des experts dans ce domaine, Marie-France ayant même été nommée « Mère de la Terre » Le duo a créé sa propre méthode basée sur ces pensées qu’il forme aujourd’hui les enseignants à mettre en œuvre dans de nombreuses disciplines différentes.
Comment Sauver Son Couple En Une Heure
- Roulier, Remy (Auteur)
Quelle que soit la solidité de votre relation, vous aurez toujours des désaccords. C’est normal et naturel. L’important est que vous appreniez à gérer ces désaccords correctement, sinon ils peuvent conduire à la fin de votre relation.
Ce livre vous apprend à le faire à l’aide d’une méthode simple, développée par des experts en développement personnel et en relations, qui a aidé des milliers de personnes à résoudre leurs conflits avec succès.
La méthode décrite dans ce livre est basée sur des principes psychologiques éprouvés, utilisés par des thérapeutes du monde entier. Elle vous indique exactement les mesures à prendre si vous voulez sauver votre vie de couple.
La thérapie de couple : 11 études de cas
- Souche lionel / sagne alain (dir) (Auteur)
L’infidélité d’un conjoint, les conflits liés à la parentalité, les problèmes sexuels, les cycles de vie négociés de manière asymétrique.
L’interaction conjugale est susceptible d’évoluer sur des chemins de dysfonctionnement. Du déséquilibre, plus ou moins identifié, à la crise violente, qu’est-ce qui pousse un couple à se consulter ? Quelles sont les attentes exprimées ou implicites de chacun des membres ? Et surtout, qu’est-ce qui pousse un couple à demander de l’aide ?
Ce livre a été élaboré autour de onze cas de thérapie de couple, que les auteurs ont pratiqués dans le cadre de leur travail à la Faculté de travail social. Chaque étude de cas est présentée par l’un des trois psychothérapeutes qui ont travaillé ensemble sur chaque cas.
