À l’instar des médecines douces, la méditation nous aide à aller mieux, sur les plans de la santé et du bien-être. Cela dit, vous trouverez dans les librairies et bibliothèques de nombreux livres sur la médiation : certains vous accompagneront dans votre initiation tandis que d’autres constituent de précieux supports pour aller encore plus loin … Lire la suite de Les 7 meilleurs livres pour apprendre la méditation (à lire avant achat !)