Les 5 meilleurs livres sur la méditation de pleine conscience

Les livres sur la méditation de pleine conscience explosent en popularité dans la culture occidentale, en raison du nombre croissant de célébrités et auteurs vantant les avantages de cette forme de méditation. Seulement voilà : avec les innombrables ressources désormais disponibles sur le sujet, il peut être difficile de savoir par où commencer. Notre top 5 rassemble … Lire la suite de Les 5 meilleurs livres sur la méditation de pleine conscience