Les 6 meilleurs livres de nutrition sportive

Que vous soyez un athlète de haut niveau ou tout simplement un sportif amateur soucieux d’améliorer ses performances, vous devez intégrer l’idée qu’une bonne préparation ne s’arrête pas lorsque les entraînements sont terminés. Bien manger est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire ; et dans ce cadre, il n’y a rien de … Lire la suite de Les 6 meilleurs livres de nutrition sportive